Aktuellt

Melanom är dödligast av hudcancerformerna men kan botas om det upptäcks tidigt.

De flesta använder för lite solkräm och för lågt SPF. Här är experternas råd.

KBT-i är mer effektivt än sömnpiller på lång sikt. Här är hur det fungerar.

Var tredje svensk lider av någon form av allergi. Här är vad du kan göra åt det.

Tarmfloran påverkar allt från immunförsvaret till humöret. Så vårdar du den.

Blodsockersvängningar orsakar trötthet, sug och humörsvängningar. Så stabiliserar du det.

Omega-3 skyddar hjärtat, hjärnan och minskar inflammation. Här är bästa källorna.

Utmattningssyndrom är vanligare än någonsin. Här är de första stegen mot återhämtning.

Ångest är vanligt och behandlingsbart. KBT och rörelse är de mest bevisade metoderna.

Magsmärta kan ha dussintals orsaker. Lär dig skilja på vad som kräver akutvård och vad som kan vänta.

Regelbunden motion är lika effektivt som antidepressiva vid lindrig-måttlig depression.

Kost kan sänka LDL-kolesterol med upp till 20–30%. Här är de bästa livsmedlen.

Sol, socker och stress är hudens värsta fiender. Här är vad vetenskapen säger.

Utmattningssyndrom är den vanligaste orsaken till sjukskrivning. Fånga signalerna tidigt.

Kvinnors hjärtinfarktsymtom skiljer sig från mäns – och missas alltför ofta av vården.

En hosta som varar mer än tre veckor kan vara ett tecken på något som behöver utredas.

Forskning visar ett tydligt samband mellan dålig munhälsa och hjärt-kärlsjukdomar.

Varannan kvinna drabbas av UVI under sin livstid. Här är allt du behöver veta.

Var fjärde tonåring mår psykiskt dåligt. Hur märker du det och vad kan du göra?

Kraschdieter fungerar sällan långsiktigt. Här är vad som faktiskt håller.

Regelbunden motion kan minska risken för Alzheimers med upp till 45%. Här är varför.

Många tidiga graviditetstecken förväxlas med PMS eller sjukdom. Här är de vanligaste.

Högt blodtryck kallas 'den tysta sjukdomen' – de flesta märker ingenting förrän det är för sent.

Var tionde ny förälder drabbas. Det är inte ditt fel och det går att behandla.

Migrän drabbar var sjunde person. Det finns nu fler behandlingsalternativ än någonsin.

Var tredje kvinna och var femte man lider av urinläckage. De flesta söker aldrig hjälp.

Dålig sömn påverkar allt från hjärtat till immunförsvaret. Här är vad forskningen säger.

Högt kolesterol syns inte och märks inte – men ökar risken för hjärtattack dramatiskt.

Januari är traditionellt en av årets mest intensiva månader. Här är vad som driver flest till vården.

Fettet i din kost påverkar hjärta, hjärna och hormoner. Lär dig skilja på sorterna.

Depression är en av de vanligaste sjukdomarna globalt. Att söka hjälp är ett styrketecken.

Det finns ingen riskfri nivå av alkohol. Här är vad forskningen visar.

Ökad törst, trötthet och täta toalettbesök kan vara tidiga varningssignaler.

Osteoporos kallas 'tyst sjukdom' – du märker det inte förrän du bryter ett ben.

Inte all ledvärk är reumatism – men vissa tecken bör utredas skyndsamt.

Sköldkörteln styr ämnesomsättningen. Både för hög och för låg aktivitet ger tydliga symtom.

Båda ger kliande, röd hud – men orsak och behandling skiljer sig åt.

Upp till hälften av Sveriges befolkning har D-vitaminbrist under vinterhalvåret.

Det svenska vaccinationsprogrammet skyddar barn mot 12 allvarliga sjukdomar. Här är schemat.

Halsbränna varje vecka är inte normalt. Det kan tyda på GERD och bör utredas.

Många förväxlar influensa med en kraftig förkylning. Skillnaden kan vara avgörande.

Snus är inte ofarligt trots myten. Här är vad forskningen faktiskt visar.

Barnvaccinerna räcker inte livet ut. Vuxna behöver regelbundna påfyllnadsdoser.

Feber är en del av immunförsvarets försvar – men ibland är den ett varningstecken.

Godartad prostataförstoring drabbar hälften av män över 50. Prostatacancer är vanligast hos äldre män.

Inte all halsont kräver antibiotika – men streptokockinfektion gör det. Lär dig skillnaden.

Astma är den vanligaste kroniska sjukdomen hos barn. Rätt behandling gör stor skillnad.

Fel val kostar dig tid och belastar vården i onödan. Lär dig skillnaden.

Antibiotikaresistens är ett globalt hot. Lär dig när antibiotika faktiskt hjälper.

Njurstenssmärtan beskrivs som en av de svåraste smärtorna som finns. Så förebygger du den.

80 procent av alla svenskar drabbas av ryggont någon gång. Här är bästa råden.

Anhörigveckan äger rum 29 september–3 oktober i Solna. Välkommen att delta.

Ska du resa i sommar? Här är vad du behöver tänka på kring dina läkemedel.

Hemblodtrycksmätning ger mer tillförlitliga värden än på vårdcentralen. Här är tekniken.

Från befruktning till förlossning förändras kroppen dramatiskt. En trimester i taget.

Feber hos barn oroar alla föräldrar. Lär dig när det är allvarligt och när du kan avvakta.

PMDS drabbar 3–8% av fertila kvinnor och kan vara försvagande. Det finns hjälp att få.

Stickningar och domningar i tumme, pek- och långfinger är klassiska tecken. Här är behandlingen.

Glömska är inte alltid normalt åldrande. Lär dig skilja på dem.

Ett sår som inte läkt på fyra veckor ska alltid utredas.

IBS drabbar var femte svensk. Det är inte farligt men kan vara mycket besvärligt.

PCOS är den vanligaste hormonrubbningen hos fertila kvinnor och är kraftigt underdiagnostiserad.

Säsongsbunden depression drabbar 500 000 svenskar. Ljusterapi hjälper 70–80%.

Debatten är het men forskningen mer nyanserad. Här är vad vi faktiskt vet.

Upp till 70% av västvärldens befolkning får i sig för lite magnesium. Här är tecknen.

Celiaki är en autoimmun sjukdom. Icke-celiakisk glutenkänslighet är något annat. Lär dig skillnaden.

Utslag kan se liknande ut men ha helt olika orsaker. Här är en guide.

De flesta hjärtklappningar är ofarliga – men vissa kräver utredning.

Många vet inte sina rättigheter vid sjukskrivning. Här är allt du behöver veta.

Tre av fyra kvinnor drabbas någon gång. Här är hur du behandlar och förebygger.

Yrsel kan komma från örat, hjärnan eller blodet. Orsaken avgör behandlingen.

Marknaden är fylld av löften. Forskningen är mer selektiv. Här är sanningen.

Spänningshuvudvärk är den vanligaste huvudvärktypen och drabbar 80% av befolkningen.

Fibromyalgi ger utbredd smärta och utmattning utan synliga orsaker. Det är en verklig sjukdom.

Blodprovssvar kan vara förvirrande. Här är de viktigaste värdena förklarade.

Akne försvinner inte alltid i tonåren. Vuxenakne ökar och har ofta hormonella orsaker.

Varje minut räknas vid stroke. Lär dig SNABBT-testet utantill.

1,3 miljoner svenskar lider av tinnitus. Det finns ingen bot men hjälp finns.

Smärta som varar mer än 3 månader behandlas bäst med en biopsykosocial approach.

Njursjukdom smyger sig på. Enkla blodprover avslöjar tidigt om något är fel.

Vegankost kan vara mycket hälsosam – men kräver planering för att undvika brister.

Träning bryter ner muskler – det är vilan som bygger upp dem. Många underskattar detta.

Gallsten drabbar var femte kvinna och var tionde man. De flesta ger inga symtom – men när de gör det är det intensivt.

Tidig cancerdiagnostik är avgörande. Dessa symtom ska alltid utredas.

Upp till 30–40% av all cancer kan förebyggas med livsstilsförändringar.

Att tappa mer än 5% av kroppsvikten utan att försöka ska alltid utredas.

Skolios drabbar 2–3% av befolkningen. De flesta fall är milda och kräver enbart uppföljning.

HIV är inte längre en dödsdom. Modern behandling gör det möjligt att leva ett fullvärdigt liv.

IBD drabbar 60 000 svenskar och är kronisk. Rätt behandling ger lång remission.

Klamydia ger sällan symtom men kan leda till infertilitet om obehandlat.

HRT har rehabiliterats av ny forskning. Lär dig vad som gäller för dig.

En panikattack toppar på 10 minuter och känns som döden – men är ofarlig. Lär dig hantera den.

Djup ventrombos kan leda till lungemboli. Lär dig tecknen och riskfaktorerna.

AMD drabbar var fjärde person över 75. Tidig behandling kan rädda synen.

Det finns inget botemedel mot förkylning – men du kan lindra symtomen avsevärt.

Många vuxna med ADHD fick aldrig diagnos som barn. Lär dig känna igen det.

Bipolärt missförstås ofta som vanliga humörsvängningar. Det är en allvarlig men behandlingsbar sjukdom.

Inga superfood 'boostar' immunförsvaret. Men rätt livsstil håller det i toppskick.

Hjärtklappning, viktminskning och nervositet kan vara tecken på hypertyreos.

Borrelia smittar via fästingar men är enkelt behandlat om det tas i tid.

Tarmcancer är den tredje vanligaste cancerformen men botas i 90% om den hittas tidigt.

BPH drabbar hälften av män över 50 och 90% av män över 80. Det finns bra behandling.

DASH-dieten kan sänka systoliskt blodtryck med 8–14 mmHg – lika mycket som ett blodtrycksmedicin.

När en UVI når njurarna blir det allvarligare och kräver längre antibiotikabehandling.

Hypoglykemi kan drabba också icke-diabetiker. Lär dig känna igen och behandla det.

Snarkning är inte alltid ofarligt. Sömnapné ökar risken för hjärtsjukdom, stroke och diabetes.

Inte all mensvärk är normal. Svår värk kan vara ett tecken på endometrios.

Var tionde COVID-patient utvecklar kvarstående symtom. Forskningen börjar kartlägga orsaken.

Lungcancer ger ofta symtom sent. Tidig misstanke och snabb utredning är avgörande.

MIND-dieten minskar risken för Alzheimers med upp till 53%. Här är principerna.

Var tredje person lider av åksjuka. Det finns bra hjälp att få.

Levern är tyst – den protesterar inte förrän skadan är stor. Lär dig varningstecknen.

Epilepsi är vanligare än de flesta tror. Lär dig hjälpa vid ett anfall.

Järnbrist är den vanligaste näringsbristsjukdomen globalt. Enkelt att diagnosticera och behandla.

Var tredje äldre på sjukhus är undernärd. Det påverkar läkning, immunförsvar och livskvalitet.

Diabetesfotkomplikationer leder till 80% av alla amputationer i Sverige. De flesta är förebyggbara.

MS drabbar 20 000 svenskar. Modern behandling har revolutionerat prognosen.

Non-exercise activity thermogenesis (NEAT) är energiförbrukning utanför schemalagd träning.

Psoriasis är inte bara hudsjukdom – det påverkar leder, hjärtat och psyket.

Urinläckage hos män har ofta koppling till prostata. Det finns effektiv behandling.

KOL är den tredje vanligaste dödsorsaken globalt. Den är underdiagnostiserad och kan bromsas.

Hjärnskakning kräver mer respekt än vi brukar ge den. Här är rätt hantering.

Vi förlorar 3–8% muskelmassa per decennium efter 30. Det är inte oundvikligt.

De flesta leverfläckar är ofarliga – men några förändringar kräver snabb bedömning.

90% av svenskar äter för lite fiber. Det ökar risken för en rad sjukdomar.

Alkoholrelaterad leversjukdom följer ett mönster. Tidiga stadier är reversibla.

Appendicit är den vanligaste orsaken till akutkirurgi hos barn. Lär dig symtomen.

B12-brist kan ge irreversibla nervskador om det inte behandlas i tid.

Atopisk dermatit är inte bara ett barnproblem. Vuxna får det och nya behandlingar finns.

Körtelfeber drabbar framförallt unga och kan ge månader av trötthet.

Trängningar och täta toalettbesök begränsar livet för miljontals svenska. Det behöver det inte.

Kortison är ett av de mest använda läkemedlen. Korrekt användning minimerar biverkningar.

BMI är ett trubbigt mått. Midjemåttet och fettfördelningen säger mer om hälsorisk.

Perimenopaus kan börja redan i 40-årsåldern och pågå i 4–8 år. Lär dig känna igen symtomen.

FASD (fosterskador av alkohol) är den vanligaste förebyggbara orsaken till intellektuell funktionsnedsättning.

Hjärtsvikt drabbar 250 000 svenskar. Tidig diagnos och behandling förbättrar prognosen avsevärt.

Mediebruset kring gifter i maten är stort. Lär dig skilja på verkliga risker och panikskapande rubriker.

Artros drabbar 700 000 svenskar. Rätt rörelse minskar smärtan – inte ökar den.

Kronisk inflammation kopplas till de flesta civilisationssjukdomarna. Kosten spelar roll.

Glaukom ger inga symtom förrän stor skada redan skett. Regelbunden ögonkontroll är avgörande.

Neuralrörsdefekter bildas under de första 28 dagarna av graviditeten – innan de flesta vet att de är gravida.

Perifer neuropati har många orsaker. Diabetes och B12-brist är de vanligaste.

Tarmens hälsa påverkar hjärnan via tarm-hjärna-axeln. Kosten spelar en roll vid depression.