Njursten – de värsta smärtorna och vad du kan göra

Njursten orsakar plötslig, krampaktig smärta i sidan som strålar ner mot ljumsken – ofta åtföljd av illamående och blod i urinen. Stenar under 5 mm passerar oftast av sig själva med riklig vätsketillförsel och smärtstillande. Större stenar kan behöva krossas med ultraljud (ESWL). Förebyggande: drick 2–3 liter vatten/dag, minska salt- och proteinintag, undvik oxalatrika livsmedel (spenat, choklad) om du är känslig.