Åksjuka – orsaker och effektiva förebyggande åtgärder

Åksjuka uppstår när hjärnan får motstridiga signaler från ögon, inneröra och kropp. Mest utsatt: bilfärd med läsning, kryssning och VR. Förebyggande: titta på horisonten, sitt framåt i färdriktningen, undvik läsning, frisk luft, ät lätt, undvik alkohol. Läkemedel: meklozin (receptfritt), skopolamin-plåster (läkare), ingefära (viss evidens). Barn 2–12 år är mest känsliga. De flesta vuxna minskar känsligheten med åren.